つくばマラソン 救護スタッフ
つくばマラソン の救護スタッフとして働きました！
つくばマラソン は10kmとフルマラソンの二つがある、大規模なイベントです。1万6000人くらいが参加されてるそうです。
救護スタッフは、ゴール後に足をつったり、気分が悪くなったランナーを救護所に連れて行くお仕事がメインです。ランナーの状態によって、お医者さんがトリアージし、それに従って動きます。
ちょっと、救急隊みたいですね笑
マラソンの様子
マラソン中は天候に恵まれ、暑いぐらいの1日でした。こういう日は脱水症状が多くなるみたいです。
思っているよりも多く水分と塩分を摂取することがポイントです。
運動を楽しくするためにも、正しい知識をもって練習しましょう！
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活動報告：大竹S.L.S.C.
